養生らいふHack

生きのびるための養生

二十四節気

朝露に冷たさを感じたら‥『寒露』

こんにちは、蓮花(れんか)です。10月8日は二十四節季の寒露(かんろ)。気持ちよく晴れた日が続き、秋がどんどん深まっていきます。

夏と冬の折り返し地点‥『秋分』

こんにちは、蓮花(れんか)です。9月23日は秋分。秋のお彼岸の時期でもありますね。いよいよ本格的に秋へと移り変わる頃です。

夏から秋への道しるべ‥『白露』

こんにちは、蓮花(れんか)です。9月8日は二十四節季の白露(はくろ)。9月に入り、いよいよ秋が本格的に近づいてきました。

暑さはまだぜんぜんやんでいませんが‥『処暑』

こんにちは、蓮花(れんか)です。8月23日は処暑。「処」とは「暑さがやむ(処む)」という意味だそう。まだまだ暑さは真っ盛りですが、季節は確実に、秋へと動いています。

ウソみたいですが、もう秋です‥『立秋』

こんにちは、蓮花(れんか)です。お盆を前にして言うのもナンですが‥暦の上では、もう秋です。 8月7日は二十四節季の立秋。夏真っ盛りではありますが、季節は確実に動いています。やがて来る秋の準備を始める時が来た‥ということなのです。

夏は始まったばかりだけど‥『大暑

こんにちは、蓮花(れんか)です。大暑は7月20日にやってくる二十四節季ひとつ。暑さも厳しさを増す頃。体内に熱がこもりやすい季節です。

梅雨が明けたらヤツらがくる‥『小暑』

こんにちは、蓮花(れんか)です。7月7日は七夕の日。二十四節季では小暑(しょうしょ)です。

夏のMAX‥『夏至』

こんにちは、蓮花(れんか)です。6月21日は夏至。昼の長さが、一年でいちばん長い日です。

梅雨の気配‥『芒種』

こんにちは、蓮花(れんか)です。芒種は6月6日頃に訪れる二十四節気のひとつ。そろそろ梅雨入りの知らせが聞こえる頃です。

太陽がいっぱい‥『小満』

こんにちは、蓮花(れんか)です。5月‥本当に美しい季節ですね。

夏の香り‥『立夏』

こんにちは、蓮花(れんか)です。5月5日は子供の日‥暦の上では夏の到来です。

柔らかな春の雨‥『穀雨』

こんにちは、蓮花(れんか)です。4月20日は、二十四節季の穀雨です。

世界がきらきら光り輝く‥『清明』

こんにちは、蓮花(れんか)です。明後日の土曜日は、二十四節季の清明。ものみな光輝く季節です。

冬と夏の折り返し地点‥『春分』

こんにちは、蓮花(れんか)です。3月24日頃にやってくるのは、二十四節季の春分。昼と夜の長さが同じになる日です。

つくしの子も恥ずかしげに‥『啓蟄』

こんにちは、蓮花(れんか)です。3月6日頃にやってくるのが、二十四節季の啓蟄。土の中で冬眠していた生き物たちが、外に出てくる頃です。春の光を浴びて温かくなった土の温度の変化を感じて、彼らは春を感じるのです。

雪が溶けて川になって‥『雨水』

こんにちは、蓮花(れんか)です。2月19日頃に訪れるのは二十四節季の雨水(うすい)です。

春が立つ‥『立春

こんにちは、蓮花(れんか)です。二十四節気の立春は2月3~4日…ちょうど節分の頃にやってきます。 暦の上ではこの日から、春の始まりです。まだ、寒さは残りますが、これからは、梅の花も咲き始め、少しずつ暖かくなってきます。

寒い夜だから‥『大寒』

こんにちは、蓮花(れんか)です。大寒は1月20日頃に訪れる二十四節季のひとつ。1年でいちばん寒いとされる日です。 1月5日の小寒とペアで「寒の内」とも呼ばれます。 lotusflower.hateblo.jp 寒さのMaxから春へと転じる立春までは、寒さとのガマン比べが続…

寒さは本番‥『小寒』

こんにちは、蓮花(れんか)です。1月5日頃にやってくるのは二十四節季の「小寒」です。

冬のMAX‥『冬至』

こんにちは、蓮花(れんか)です。12月22日頃に訪れるのが、二十四節季の冬至です。 夏至の対極にある冬至、それぞれの季節が極まった時を意味します。つまり、冬至は冬のMAXなのです。

ダイヤモンドの街角‥『大雪』

こんにちは、蓮花(れんか)です。 明日7日は、大雪(たいせつ)は12月7日頃にやってくる二十四節季のひとつです。小雪(しょうせつ)で山に降り始めた雪が、だんだん平野部にも舞い始める‥そんな頃。

赤いダウンに腕を通したら‥『小雪』

こんにちは、蓮花(れんか)です。タイトルの「赤いダウン‥」は松任谷由美さんの「雪だより」の一節です。 小雪(しょうせつ)は11月22日頃に訪れる二十四節季のひとつ。「寒の入り」とも言われますね。厳しい冬はまだだけど、そろそろ寒くなってきましたよ‥…

暦の上ではウインター‥『立冬』

こんにちは、蓮花(れんか)です。『立冬』は11月7日頃にやってくる二十四節季のひとつです。 まだ11月になったばかりですが暦の上ではウインター、つまり冬の始まりです。

北の国ではもう霜が降りる頃らしい‥『霜降』

こんにちは、蓮花(れんか)です。『霜降』は10月23日頃に訪れる二十四節季のひとつです。

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