養生らいふHack

生きのびるための養生

冷えとり

冷えとりとは?

冷やさないためにはどうすればいいか。蓮花(れんか)の出した答えは温めること。この実に単純明快な方法を実践するために参考にしたのは、冷えとりというメソッドです。

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