養生らいふHack

生きのびるための養生

宇宙のリズム

宇宙(そら)と私の間には

こんにちは、蓮花(れんか)です。最近、空を見ましたか? 養生ってなんだろう? 養生の基礎になっている漢方。古代から続く医学です。 今ならば当たり前の、最新鋭の医療ツールが開発されるずっと前から、多くの人の命を救ってきました。 漢方薬を調合する為…

陽が傾いたらスローダウン‥養生タイムスケジュール後編

こんにちは、蓮花(れんか)です。養生タイムスケジュール、今回は"陰"の時間帯です。

からだの中の夜明け‥養生タイムスケジュール前編

こんにちは、蓮花(れんか)です。からだの中で、いつ、どんなことが行われているのか。養生タイムスケジュールとは、どんなものなのでしょう?

養生タイムスケジュールってなに?

こんにちは、蓮花(れんか)です。朝起きて、夜に眠る。当たり前のように繰り返す生活にも、養生的な理由があるのです。

季節の流れに耳をすませて‥時間の陰陽

こんにちは、蓮花(れんか)です。身体のみならず、時間帯や季節にも陰陽はあるのです。

私の中の小宇宙‥からだの陰と陽

こんにちは、蓮花(れんか)です。自然界に存在する陰陽(いんよう)の概念。からだの中も、そのルールで回っているのですよ。

私たちをとりまく自然のリズム‥陰と陽

こんにちは、蓮花(れんか)です。いえ、陰陽師ではなく。ちょっと難しい理論なのですが‥陰陽(いんよう)の話です。

月の満ち欠けと養生

こんにちは、蓮花(れんか)です。明日は満月。月の運行は身体にどんな影響を及ぼすのでしょうか?

五行の関係性

こんにちは、蓮花(れんか)です。五行と五臓。それぞれの要素の関係はどうなっているのでしょうか?

五行と臓腑

こんにちは、蓮花(れんか)です。様々な要素が当てはめられている五行。身体の機能にはどんなものがあるのでしょうか? 画像は五行思想 - Wikipediaからお借りしました。

五行の役割

こんにちは、蓮花(れんか)です。五行のエレメンツにはそれぞれどんな特徴があるのでしょう。 画像は五行思想 - Wikipediaからお借りしました。

陰陽と五行

こんにちは、蓮花(れんか)です。陰陽五行って聞いたことがありますか?晴明神社(京都市上京区) posted by (C)晴耕雨読 @黄昏の番犬

陰陽のバランス

こんにちは、蓮花(れんか)です。陰と陽は、互いに多くなったり少なくなったり、変化したりしながら、バランスをとっています。

陰陽とは?

こんにちは、蓮花(れんか)です。陽が射せば、影ができる。昼が過ぎて、夜になる。太陽が沈み、月が顔を出す。すべて当たり前に行われている自然の営みですが、あるひとつのルールに則っています。

Copyright (C) 2013-2017蓮花(れんか), All rights reserved