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生きのびるための養生

病気予防

世にも美しい癌の治し方

こんにちは、蓮花(れんか)です。皆さんは「世にも美しい癌の治し方」ってご存知ですか? ムラキ テルミ ぜんにちパブリッシング 2013-12-03 売り上げランキング : 120814 Amazonで購入 Kindleで購入 by ヨメレバ

病にかからない食養生‥私のお手本

こんにちは、蓮花(れんか)です。絶対に病気になりたくない私が、参考にしている食事療法があります。 済陽高穂 マキノ出版 2008-10-15 売り上げランキング : 14225 Amazonで購入 Kindleで購入 楽天ブックスで購入 楽天koboで購入 by ヨメレバ きっかけは母の…

老廃物を溜めないために

こんにちは、蓮花(れんか)です。本来なら自然にサヨナラできるはずの老廃物。なかなか出て行ってくれないのは何故なんでしょう?

排出力を高めるために

こんにちは、蓮花(れんか)です。残念ながら、私たちの身の回りは"毒"になるものでいっぱいです。どうしたら、その影響を受けずに健康を維持できるのでしょうか? 毒りんご売り posted by (C)gretsch16

巡りをよくするために

こんにちは、蓮花(れんか)です。ストレスも、病気になる大きな原因のひとつです。どのようにして対処したらいいのでしょう?

基礎体力と抵抗力を下げないために

こんにちは、蓮花(れんか)です。基礎体力を維持し、病気に対する抵抗力をつけるには、どうすればいいのでしょう。

人が病にかかるとき

こんにちは、蓮花(れんか)です。日々のちょっとした不調とは違う、場合によっては入院や手術が必要になる重い病気。ひとは何故、病にかかってしまうのでしょう?

見えない"敵"

こんにちは、蓮花(れんか)です。気候は時に、身体に悪影響を及ぼすのでしたね。現代はどんな気候条件が私達の"敵"なのでしょう?

病気になりたくない全ての人へ

こんにちは、蓮花(れんか)です。私は"絶対に"病気になりたくないんです。

免疫機能を下げないために

こんにちは、蓮花(れんか)です。近頃は聞き慣れない伝染病や、何やら恐ろし気な化学物質の名前を聞く機会も増えましたね。伝染病や化学物質の影響を最小限にする為にはどうしたらいいのでしょう?

体質が違えば養生法も違うんです

こんにちは、蓮花(れんか)です。ひとが病気になるのは、体力が落ちて外敵に負けた時。 身体の元気はふだんの食事や休養などによって作り出されますが、持って生まれた体質も、体調の良し悪しに大きく関係してきます。

気候の影響に負けないために

こんにちは、蓮花(れんか)です。4回にわたって、自然現象が原因の身体への影響について、お話ししてきました。季節ごとにこんなに悪い影響があるなんて‥と思われたことかと思います。

乾燥と寒さが身体に及ぼす影響

こんにちは、蓮花(れんか)です。秋から冬にかけて‥空気が乾燥して、やがて気温が下がってきます。乾燥や冷たい空気がからだにどんな影響を及ぼすのか。今日はそんなことをお話ししたいと思います。

湿度が身体にもたらす影響

こんにちは、蓮花(れんか)です。今日は、湿度という気候の特徴をお話しします。

暑さと熱が身体に及ぼす影響

こんにちは、蓮花(れんか)です。今日は、ついこのあいだまでお付き合いしていた暑さと熱について、です。

風が身体に及ぼす影響

こんにちは、蓮花(れんか)です。風、と聞くと浮かんでくるのは‥「爽やか」とか「軽やか」といった良いイメージ。今日は風という自然現象の特徴をお話しします。

気候が身体にもたらす影響

こんにちは、蓮花です。気候はどんな影響を身体に与えるのでしょうか?

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