養生らいふHack

生きのびるための養生

身体のこと

五行と臓腑

こんにちは、蓮花(れんか)です。様々な要素が当てはめられている五行。身体の機能にはどんなものがあるのでしょうか? 画像は五行思想 - Wikipediaからお借りしました。

"気"と"血"と"水"

こんにちは、蓮花(れんか)です。"気血水"(きけつすい)って聞いたことがありますか?

そもそも"気"ってなに??

こんにちは、蓮花(れんか)です。"気"という言葉は、漢方や薬膳などの東洋医学の世界ではよく出てきます。でも大抵の人は「で、"気"ってナンなの?」と思っているのではないでしょうか?

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